2024-05-09@05:44:18 GMT
۵۶۲ نتیجه - (۰.۰۰۰ ثانیه)
جدیدترین‌های «روزه متناوب»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
آفتاب‌‌نیوز : دکتر احسان حجازی درباره رژیم‌های روزهداری متناوب توضیحاتی داد و اظهار کرد: چاقی و اضافه وزن آورده زندگی مدرن است، موضوعی که افراد را ترغیب به استفاده از راهکارهای سریع برای کاهش وزن می‌کند. وی با اشاره به اینکه یکی از روش‌هایی مورد توجه جوامع مدرن و افراد با مشغله زیاد است، رژیم‌های روزهداری متناوب یا فستینگ است افزود: این رژیم‌ها اصولا برای افرادی است که حوصله و صبوری کنترل دریافت و شمارش کالری را ندارند. دکتر حجازی گفت: رژیم روزهداری متناوب شش روش دارد که ساده‌ترین حالت آن ۱۲ ساعت روزهداری است که ساعاتی از آن را در خواب می‌گذرانیم در این روش فرد ۱۲ ساعت از شبانه‌روز را چیزی نمی‌خورد به طورمثال از هشت صبح تا...
مدیرکل دفتر پیش آگاهی و کنترل عوامل خسارت زا در سازمان حفظ نباتات کشور از کشاورزان خواست، تناوب در مصرف علف کش ها را رعایت و هر سال با نظر کارشناسان از علف کش های با نقطه اثر متفاوت استفاده کنند تا از بروز مقاومت جلوگیری شود. - اخبار اقتصادی - به گزارش خبرگزاری تسنیم به نقل از پایگاه اطلاع رسانی وزارت جهادکشاورزی، اکبر آهنگران مدیرکل دفتر پیش آگاهی و کنترل عوامل خسارت زا در سازمان حفظ نباتات کشور به خبرنگار ما گفت: در سال زراعی جاری حدود دو میلیون و 200 هزار هکتار با علف های هرز مبارزه شده که از این میزان یک میلیون و 300 هزار هکتار در مزارع گندم آبی و مابقی مربوط به مزارع گندم...
مطالعه‌ای روی بیش از ۲۰ هزار بزرگسال نشان داد که افرادی که برنامه محدودیت زمانی غذا خوردن هشت ساعته (نوعی از فستینگ یا روزهداری متناوب) را دنبال می‌کردند، ۹۱ درصد بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی قرار داشتند. به گزارش یورونیوز، افراد مبتلا به بیماری قلبی یا سرطان نیز با افزایش خطر مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی روبرو شدند. مقایسه این نتایج با برنامه‌ی غذایی استاندارد با ۱۲ تا ۱۶ ساعت خوردن در روز، نشان داد که محدود کردن مصرف غذا به کمتر از هشت ساعت در روز با عمر طولانی‌تر ارتباطی ندارد. بر اساس تحقیقات اولیه‌ای که در جلسات علمی سبک زندگی و متابولیک قلبی عروقی و پیشگیری بیماری‌های قلبی انجمن قلب...
لیلا امینی در گفت‌وگو با خبرنگار مهر با اشاره به بارندگی شبانه روز گذشته در مناطقی از استان، اظهار داشت: بیشترین میانگین بارشی تا ساعت ۹ صبح امروز پنجشنبه در ایستگاه خوانسار با ۳۹.۵ میلیمتر، اسلام آباد موگویی از توابع فریدونشهر ۳۰ میلیمتر، فریدونشهر ۲۵.۴ میلیمتر، بویین میاندشت و گلپایگان ۲۴ میلیمتر، داران ۲۰ میلیمتر، سمیرم ۶.۳ میلیمتر، مورچه خورت ۴.۴ میلیمتر، اردستان چهار میلیمتر، دهاقان ۳.۷ میلیمتر، پادنا علیا ۳.۲ میلیمتر، دهق و چادگان ۲.۸ میلیمتر، میمه ۲ میلیمتر، کاشان یک میلیمتر و شهر اصفهان یک دهم میلیمتر بوده است. وی با بیان اینکه در مناطق غرب استان از جمله فریدونشهر و بویین میاندشت برف و باران توأم باریده است، افزود: خروجی مدل‌های هواشناسی بیانگر گذر متناوب امواج همرفتی...
بنا بر اعلام مرکز مدیریت اطلاعات راه‌های اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان همدان، با توجه به تصاویر دوربین‌های نظارت و گزارش نیروهای راهداری با توجه به بارندگی در جاده‌های استان اکنون تردد در جاده‌های استان همدان عادی و روان است. بنا بر این گزارش، مه‌گرفتگی به شکل متناوب در برخی محور‌ها از جمله گردنه اسدآباد و محور نهاوند نورآباد «گردنه گرین» گزارش می‌شود. اکنون، بارندگی‌ها به شکل مقطعی در بیشتر محورهای ارتباطی استان ادامه دارد. این گزارش می‌افزاید، رانندگان برای تردد در جاده‌های استان، تجهیزات زلازم به همراه داشته باشند، ضمن اینکه خودروی خود را نیز قبل از حرکت کنترل کرده و از سالم بودن آن مطمئن شوند. در روز گذشته ۷۳۷ هزار تردد در جاده‌های...
حسین سلطانی کارشناس مسوول پیش‌بینی و مدیریت بحران هواشناسی استان زنجان گفت: بیشترین میزان بارشهای این سامانه در استان تا صبح امروز از شهر "پری" در شهرستان ماهنشان با هفت میلیمتر گزارش شد. وی یادآور شد: در روز جاری نیز بارندگی ها به صورت پراکنده در برخی مناطق استان ادامه خواهد یافت و از بعد ازظهر این بارش ها به شکل رگباری و با وقوع رعد و برق و وزش باد نسبتا شدید همراه خواهد شد. سلطانی با اشاره به تقویت سامانه بارشی در استان طی روز چهارشنبه، اظهار داشت: بر همین اساس هشدار هواشناسی سطح زرد صادر شده است که به دلیل پیش بینی حجم بالای بارش ها احتمال ارتقای هشدار صادر شده به سطح نارنجی وجود دارد. وی...
آفتاب‌‌نیوز : گزارش اداره کل هواشناسی استان تهران، وضعیت جوی استان تا اواسط هفته آینده به طور متناوب افزایش سرعت باد به‌ویژه در غرب، جنوب و ارتفاعات پیش‌بینی می‌شود. همچنین از عصر یکشنبه تا سه‌شنبه هفته پیش‌رو با گذر متناوب امواج ضعیف علاوه بر وزش باد شدید، وقوع بارش پراکنده در برخی نواحی استان و رگبار باران و رعدوبرق در پاره‌ای نقاط نیمه شمالی و غرب استان مورد انتظار است. منبع: خبرگزاری فارس
براساس اعلام اداره کل هواشناسی آذربایجان‌غربی، فعالیت سامانه بارشی از امروز سوم فروردین آغاز می‌شود و تا سه شنبه هفتم فروردین ماه در تمامی مناطق استان مشهود خواهد بود و موجب بروز مخاطره بارش باران با احتمال رعد و برق (در مناطق کوهستانی کولاک برف)، مه‌گرفتگی و کاهش دید خواهد شد. تاکید شده در این شرایط احتمال آبگرفتگی معابر و سیلابی‌شدن رودخانه‌ها و مسیل‌ها؛ لغزندگی و کاهش دید در جاده‌های کوهستانی و احتمال برخورد صاعقه وجود دارد. باشگاه خبرنگاران جوان مهاباد مهاباد
مهدی صابری در گفت و گو با خبرنگار مهر اظهار کرد: با فعالیت سامانه بارشی از روز جمعه شاهد بارش متناوب باران و برف و کاهش نسبی دما در استان خواهیم بود. وی ادامه داد: فعالیت این سامانه بارشی تا سه شنبه هفتم فروردین ماه در کلیه مناطق استان مشهود خواهد بود و موجب بروز مخاطره بارش باران با احتمال رعد و برق (در مناطق کوهستانی کولاک برف)، مه‌گرفتگی و کاهش دید خواهد شد. صابری گفت: در این شرایط احتمال آب گرفتگی معابر و سیلابی‌شدن رودخانه‌ها و مسیل‌ها؛ لغزندگی و کاهش دید در جاده‌های کوهستانی و احتمال برخورد صاعقه وجود دارد. کد خبر 6060004
ایتنا - محققان چینی کشف کرده‌اند که رژیم روزهداری متناوب که در بین مردم بسیار محبوب است، ممکن است آنقدر که فکر می‌کردیم بی‌خطر نباشد. رژیم روزهداری متناوب یا اینترمیتنت فستینگ (IF)، در حال حاضر یکی از محبوب‌ترین روندهای سلامتی و تناسب‌اندام در جهانِ است. مردم از این رژیم برای کاهش وزن، بهبود سلامتی و ساده‌سازی شیوه زندگی‌شان استفاده می‌کنند. بسیاری از مطالعات نشان می‌دهند که رژیم روزهداری متناوب، می‌تواند تأثیرات زیادی روی بدن و مغز شما بگذارد و حتی ممکن است به شما کمک کند عمر طولانی‌تری داشته باشید. به گزارش روزنامه «سان» بریتانیایی، مطالعه اخیر منتشر شده توسط محققان چینی تأثیرات منفی بالقوه روزهداری متناوب را روشن کرده است، یک روند غذایی محبوب که در آن...
علی خضریان در خصوص ایرادات وارده بر مصوبه کمیسیون اقتصادی به اصلاحیه قانون نظام صنفی اظهار داشت: قطعاً این اصلاحیه در چارچوب نظم بخشی به اصناف و نظارت‌پذیر کردن تشکیلات داخلی اصناف و همچنین کاهش برخی اختلافات و بعضاً مفاسد اقتصادی مؤثر خواهد بود. اما از منظر نظارتی و با توجه به تجربه چهار ساله کمیسیون اصل نودم قانون اساسی از پرونده‌های مطروحه نیازمند بازنگری‌هایی است. وی افزود: در تبصره ۱ ماده ۲۲ اصلاحی قانون نظام صنفی مصوب سال ۱۳۹۲ مصوب شده بود افراد در هر صورت نمی‌توانند بیش از دو دوره متوالی و یا چهار دوره متناوب به عنوان هیأت رئیسه اتحادیه‌ها انتخاب شوند، اما در مصوبه کمیسیون این شرط حذف شده و تنها قید در نظر گرفته شده...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان رضوی، بر اساس بررسی آخرین نقشه‌های پیش بینی هواشناسی با فعالیت سامانه بارشی از ابتدای صبح امروز تا ظهر بارش باران و مه گرفتگی در مشهد مقدس همچنان ادامه دارد. در این شرایط آمادگی دستگاه‌های عضو ستاد مدیریت بحران برای جلوگیری از آبگرفتگی معابر و لغزندگی جاده ها، اجتناب از سفر غیر ضروری و احتیاط درتردد‌های شهری و جاده‌ای -محکم سازی سقف گلخانه‌ها و سازه‌های سبک توصیه می‌شود. شدت بارندگی‌ها و وقوع آبگرفتگی و روان آب در مناطق مستعد دور از انتظار نیست. کارشناس مرکز پیش بینی هواشناسی خراسان رضوی گفت: وزش باد و مه صبحگاهی نیز از دیگر پدیده‌های جوی است که در شکل خواهد گرفت....
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی، براساس بررسی آخرین نقشه‌های پیش یابی و با فعالیت سامانه بارشی، بارش باران وبرف و وزش باد (درمناطق کوهستانی کولاک برف) مه گرفتگی وکاهش دید، تندبادهای لحظه‌ای و احتمال سقوط بهمن در استان ادامه دارد. براساس این هشدار این مخاطره در کلیه مناطق استان تا یک شنبه ۲۰ اسفند ادامه دارد. اثرات این مخاطره آبگرفتگی معابر و سیلابی شدن رودخانه و مسیل‌ها، لغزندگی و کاهش دید در جاده‌های کوهستانی خواهد بود. در این شرایط آمادگی دستگاه‌های عضو ستاد مدیریت بحران برای جلوگیری از آبگرفتگی معابر و لغزندگی جاده ها-خود داری از تردد و اتراق در حاشیه رودخانه‌ها و مسیل‌ها و فعالیت‌های کوهنوردی –اجتناب از سفر غیر ضرور و احتیاط درتردد‌های شهری و جاده‌ای -محکم...
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی، براساس بررسی آخرین نقشه‌های پیش یابی و با فعالیت سامانه بارشی، اداره کل هواشناسی استان در هشدارزرد شماره 56 از آغاز بارش باران وبرف و وزش باد (درمناطق کوهستانی کولاک برف) مه گرفتگی وکاهش دید ،تندبادهای لحظه ای و احتمال سقوط بهمن از اواخر وقت چهارشنبه 16 اسفند در استان خبرداد. براساس این هشدار این مخاطره در کلیه مناطق استان تا یک شنبه 20 اسفند ادامه دارد. اثرات این مخاطره آّبگرفتگی معابر و سیلابی شدن رودخانه و مسیل‌ها، لغزندگی و کاهش دید در جاده های کوهستانی خواهد بود. در این شرایط آمادگی دستگاه‌های عضو ستاد مدیریت بحران برای جلوگیری از آبگرفتگی معابر و لغزندگی جاده ها-خود داری از تردد و اتراق در حاشیه رودخانه‌ها...
اداره کل هواشناسی استان تهران، تهران از بارش متناوب برف و باران در تهران تا ظهر فردا (۱۰ اسفند) افزایش نسبی دما از جمعه (۱۱ اسفند) خبر داد. به گزارش مشرق، بر اساس بررسی نقشه‌های پیش یابی و تحلیل الگوهای همدیدی وضعیت جوی استان تهران امروز(۹ اسفند) تا ظهر فردا(۱۰ اسفند) آسمان نیمه ابری تا ابری همراه با مه رقیق و با فعالیت متناوب سامانه بارشی در بعضی ساعات همراه با بارش برف و باران و وزش باد پیش‌بینی می‌شود همچنین در ارتفاعات محدودیت دید، کولاک برف، احتمال ریزش بهمن و در مناطق مستعد احتمال بارش تگرگ دور از انتظار نیست. از عصر امروز تا روز جمعه (۱۱ اسفند) در پاره‌ای نقاط به‌ویژه مناطق جنوبی و غربی وزش باد...
اداره کل هواشناسی استان تهران، تهران از بارش متناوب برف و باران در تهران تا ظهر فردا (۱۰ اسفند) افزایش نسبی دما از جمعه (۱۱ اسفند) خبر داد. به گزارش ایسنا، بر اساس بررسی نقشه‌های پیش یابی و تحلیل الگوهای همدیدی وضعیت جوی استان تهران امروز(۹ اسفند) تا ظهر فردا(۱۰ اسفند) آسمان نیمه ابری تا ابری همراه با مه رقیق و با فعالیت متناوب سامانه بارشی در بعضی ساعات همراه با بارش برف و باران و وزش باد پیش‌بینی می‌شود همچنین در ارتفاعات محدودیت دید، کولاک برف، احتمال ریزش بهمن و در مناطق مستعد احتمال بارش تگرگ دور از انتظار نیست. از عصر امروز تا روز جمعه (۱۱ اسفند) در پاره‌ای نقاط به‌ویژه مناطق جنوبی و غربی وزش باد...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ مرکز قم، رئیس اداره پیش بینی اداره کل هواشناسی استان در گفتگو با خبرنگار ما با اشاره به اینکه آسمان امروز عصر ابری است گفت: از اوایل امشب سامانه بارشی در قم فعال و شاهد بارش برف خواهیم بود. وی افزود: حداقل دمای امروز منفی ۲ درجه سانتیگراد بوده و احتمالا به ۶ درجه سانتیگراد برسد. قاضی با بیان اینکه فردا شاهد بارش متناوب برف تا پایان شب در سطح استان خواهیم بود گفت: از پایان ساعت روز چهارشنبه از بارش برف کاسته می‌شود و آسمان نیمه ابری و به تدریج صاف می‌شود. وی با اشاره به اینکه احتمالا حداقل دمای فرد منفی یک درجه سانتیگراد و حداکثر ۲ درجه سانتیگراد برسد افزود: صبح...
زی‌سان: روش‌های مختلفی برای فستینگ یا روزه داری متناوب وجود دارد. افراد سبک‌های مختلفی را برای فستینگ ترجیح می‌دهند. برای آشنایی با شش روش مختلف برای روزه داری متناوب، ادامه مطلب را بخوانید. بیشتر بخوانید: رژیم فستینگ چیست؟ روش اول فستینگ/ ۱۲ ساعت در روز ناشتا باشید به گزارش زی‌سان، قوانین این رژیم ساده است. فرد باید هر روز یک روزه ۱۲ ساعته ناشتا تصمیم بگیرد و به آن پایبند باشد. به گفته برخی از محققان، روزه‌گرفتن به مدت ۱۰-۱۶ ساعت می‌تواند باعث شود بدن ذخایر چربی خود را به انرژی تبدیل کند که باعث آزادشدن کتون‌ها در جریان خون می‌شود. این باید کاهش وزن را تشویق کند. این نوع برنامه روزه داری متناوب ممکن است گزینه خوبی برای...
رژیم فستینگ چیست؟ به طور کلی این رژیم، یک برنامه غذایی است که در آن به طور منظم ساعت‌هایی از روز را روزه باشید و ساعت‌هایی را هم صرف غذا خوردن کنید. به گزارش زی‌سان، تحقیقات نشان می‌دهد که فستینگ یا روزهداری متناوب راهی برای کنترل وزن و پیشگیری یا حتی معکوس کردن برخی از انواع بیماری‌هاست. چطور باید این رژیم را انجام دارد؟ آیا این شیوه خاص از غذاخوردن، امن است؟ رژیم غذایی فستینگ چیست؟ بسیاری از رژیم‌های غذایی بر این تمرکز دارند که چه بخورید، اما فستینگ به زمانی بستگی دارد که شما می‌خورید. با روزه داری متناوب، شما فقط در یک زمان خاص غذا می‌خورید. تحقیقات نشان می‌دهد روزه گرفتن برای تعداد معینی از ساعت‌ها در روز...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ مرکز قم، کارشناس اداره کل هواشناسی استان گفت: از اوایل امشب، شاهد بارش باران در استان و در ارتفاعات بارش برف خواهیم بود. مرتضی صبوری با بیان اینکه بارش باران و برف تا روز پنج شنبه به طور متناوب ادامه دارد افزود: فردا شاهد بارش برف در شهر قم و در ارتفاعات کولاک برف به همراه وزش باد نسبتا شدید خواهیم بود. وی با اشاره به کاهش محسوس و شدید دمای هوا از فردا تا پایان هفته گفت: حداکثر دمای هوای امروز شهر قم ۱۶ و فردا ۴ درجه سانتیگراد است. کارشناس هواشناسی افزود: حداقل دمای هوای فردا ۲ درجه سانتیگراد و پس فردا منفی ۲ درجه سانتیگراد خواهد بود.
ایتنا - روزهداری متناوب موضوع روز بسیاری از مدیران اجرایی سیلیکون ولی هم بوده است که به‌منزله یک گروه معمولا روی افزایش «طول عمر» تاکید محسوسی دارند، در حالی که همان میل به کمی طولانی‌تر زیستن از انسان‌های عادی فانی با آموزگاران گورو مراقبت از خود همچون آنتونی رابینز، مبلغ مفهوم «هک زیستی» (biohacking) (تغییراتی در سبک زندگی، تغذیه و فعالیت‌های فیزیکی در کنار روزهداری متناوب) به هم آمیخته است. چه می‌شود اگر- این را فقط اینجا مطرح می‌کنم- معلوم شود روزهداری متناوب (intermittent fasting)... یک مد است؟ چیزی هم‌تراز «رژیم غذایی کودک» به گمانم در اوایل دهه ۲۰۱۰ که مدت‌ها است به فراموشی سپرده شده است. در هیاهوی کنونی که روزه را راهی برای درمان سرطان، بهبود قدرت...
نوید حاجی بابایی در گفت‌وگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: بیشینه دمای هوای کلان‌شهر اصفهان در گرمترین ساعات امروز به ۱۵ درجه سلسیوس بالای صفر و کمینه آن بامداد فردا به ۲ درجه سلسیوس بالای صفر می‌رسد. وی اضافه کرد: بوئین میاندشت با کمینه دمای هفت درجه سلسیوس زیر صفر و بادرود و مهاباد با بیشینه دمای ۱۵ درجه سلسیوس بالای صفر به ترتیب سردترین و گرمترین نقاط استان پیش‌بینی می‌شود. معاون توسعه و پیش بینی اداره کل هواشناسی استان اصفهان با اشاره به گذر متناوب امواج ناپایدار شمالی بر روی استان طی امروز و فردا سه‌شنبه، گفت: این شرایط سبب افزایش ابر و گاهی وزش باد در بیشتر مناطق استان شود. به گفته حاجی‌بابایی، در شهرستان‌های نیمه شمالی و...
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی، سامانه بارشی که از هفته قبل وارد آذربایجان غربی شده بود، تا روز دوشنبه به طور متناوب به فعالیت خود ادامه می دهد اما با خروج آن دمای هوا کاهش محسوس پیدا می کند. فعالیت این سامانه تا اواخر وقت روز دوشنبه به صورت بارش های متناوب در برخی مناطق جنوب استان ادامه دارد.
ایسنا/قم کارشناس هواشناسی قم تاکید کرد: از فردا (یکشنبه) تا چهارشنبه در ساعات بعدازظهر به صورت متناوب شاهد افزایش ابر و رگبارهای پراکنده هستیم. محمدرضا قاضی در گفت‌وگو با ایسنا در رابطه با وضعیت جوی قم در هفته جاری با بیان اینکه سامانه بارشی به صورت متناوب در استان فعال خواهد بود، اظهار کرد: برای امروز وزش باد نسبتاً شدید را پیش‌بینی می‌کنیم. کارشناس هواشناسی قم تاکید کرد: از فردا (یکشنبه) تا چهارشنبه در ساعات بعدازظهر به صورت متناوب شاهد افزایش ابر و رگبارهای پراکنده هستیم. وی با اشاره به روند کاهشی دما در هفته جاری ادامه داد: برای روزهای سه‌شنبه و چهارشنبه در ارتفاعات استان احتمال بارش برف را خواهیم داشت. قاضی یادآور شد: برای امروز و فردا...
محمدرضا رحمن‌نیا، مدیرکل هواشناسی استان زنجان امروز در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در زنجان با بیان اینکه بر اساس آخرین نقشه‌های پیش‌یابی هواشناسی، هوای استان امروز عمدتا ابری خواهد بود، اظهار کرد: این وضعیت جوی در بعدازظهر با وزش باد همراه خواهد بود. مدیرکل هواشنایی استان زنجان افزود: امروز به‌تدریج یک سامانه بارشی وارد استان خواهد شد که تا پایان هفته به تناوب سبب بارشهای برف و باران خواهد شد. وی با بیان اینکه تا روز پنجشنبه، بارش‌ها غالبا به‌صورت پراکنده خواهند بود، تصریح کرد: ولی برای روز جمعه انتظار می‌رود که بارندگی‌ها تقویت شوند. رحمن‌نیا ادامه داد: دمای هوا نیز طی روزهای آینده بطور نسبی کاهش می‌یابد و هوای سرد تا اوایل هفته آینده در منطقه مستقر می‌شود. مدیرکل...
اداره کل هواشناسی استان تهران از بارش متناوب برف و باران از ظهر فردا تا پایان هفته در استان خبر داد. به گزارش ایسنا، بر اساس بررسی نقشه‌های پیش‌یابی و تحلیل الگوهای همدیدی، وضعیت جوی استان برای امروز (۹ بهمن ماه) آسمان صاف تا قسمتی ابری، در بعضی ساعات افزایش ابر، در ارتفاعات گاهی وزش باد پیش‌بینی می‌شود همچنین تا فردا (۱۰ بهمن‌ماه) با توجه به وضعیت پایداری هوا با انباشت آلاینده‌ها و عدم مهار منابع تولید آلاینده‌های جوی کاهش کیفیت هوا در نواحی شهری و پرتردد مورد انتظار است. از ظهر فردا با ورود سامانه بارشی با بهبود کیفیت هوا آسمان نیمه ابری، به‌تدریج ابری تا پایان هفته به تناوب در بیشتر نواحی استان در بعضی ساعات بارش برف...
به گزارش خبرگزاری مهر، اداره کل هواشناسی تهران اعلام کرد: بر اساس بررسی نقشه‌های پیش‌یابی و تحلیل الگوهای همدیدی، وضعیت جوی استان برای عصر امروز (۹ بهمن ماه) آسمان صاف تا قسمتی ابری، در بعضی ساعات افزایش ابر، در ارتفاعات گاهی وزش باد پیش‌بینی می‌شود همچنین تا فردا (۱۰ بهمن‌ماه) با توجه به وضعیت پایداری هوا با انباشت آلاینده‌ها و عدم مهار منابع تولید آلاینده‌های جوی کاهش کیفیت هوا در نواحی شهری و پرتردد مورد انتظار است. از ظهر فردا با ورود سامانه بارشی با بهبود کیفیت هوا آسمان نیمه ابری، به تدریج ابری تا پایان هفته به تناوب در بیشتر نواحی استان در بعضی ساعات بارش برف و باران و وزش باد، در ارتفاعات بارش برف و رخداد مه...
ایسنا/اردبیل هواشناسی استان اردبیل از هشدار سطح زرد شماره ۷۳ خبر داد و اعلام کرد: وزش باد تند موقتی و بارش متناوب برف نوع مخاطرات این هشدار خواهد بود. هواشناسی استان اردبیل ۹ بهمن از هشدار سطح زرد شماره ۷۳ خبر داد و اعلام کرد: فعالیت سامانه بارشی زمان شروع از اواخر وقت دوشنبه ۹ بهمن ۱۴۰۲ الی عصر چهارشنبه ۱۱ بهمن ۱۴۰۲ خواهد بود. بر اساس این گزارش، وزش باد تند موقتی و بارش متناوب برف و رخداد مه در نوار شرقی استان (شهرستان های نمین، بخش های شرقی شهرستان های خلخال و گرمی) و ارتفاعات خواهد بود. همچنین اختلال در ناوگان حمل و نقل جاده ای بدلیل کولاک برف و رانش برف به سطح جاده، کاهش دید...
مجید کوهی گفت: ضمن افزایش نسبی دمای هوا در سطح استان پدیده غالب وزش باد جنوبی (در مناطق مستعد گاهی توام با کولاک برف و در مناطق کوهستانی با احتمال رخداد بهمن) پیش‌بینی می‌شود. مدیر کل هواشناسی استان اردبیل افزود: اما از بعدازظهر یکشنبه (۸ بهمن‌ماه) مجدداً با نفوذ پرفشار سطح زمین به منطقه ضمن وزش باد خزری، دمای هوا به‌طور نسبی کاهش یافته و تا آخر هفته آینده هوای ابری و سرد در سطح استان تداوم می‌یابد. به گفته او، به لحاظ بارشی از امشب تا اواخر هفته آینده، شرایط جوی نسبتاً ناپایدار پیش‌بینی می‌شود؛ در طول هفته با عبور متناوب سامانه بارشی از شمال غرب کشور، آسمان استان در بیشتر ساعات نیمه ابری تا ابری (گاهی توام با...
به گزارش خبرگزاری فارس از اردبیل، ضمن افزایش نسبی دمای هوا در سطح استان پدیده غالب وزش باد جنوبی (در مناطق مستعد گاهی توام با کولاک برف و در مناطق کوهستانی با احتمال رخداد بهمن) پیش‌بینی می‌شود. اما از بعدازظهر یکشنبه (۸ بهمن‌ماه) مجدداً با نفوذ پرفشار سطح زمین به منطقه ضمن وزش باد خزری، دمای هوا به‌طور نسبی کاهش یافته و تا آخر هفته آینده هوای ابری و سرد در سطح استان تداوم می‌یابد. به لحاظ بارشی از امشب تا اواخر هفته آینده، شرایط جوی نسبتاً ناپایدار پیش‌بینی می‌شود؛ در طول هفته با عبور متناوب سامانه بارشی از شمال غرب کشور، آسمان استان در بیشتر ساعات نیمه ابری تا ابری (گاهی توام با مه) بوده و در مناطقی از...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کرمانشاه، بارش ممکن است در مناطق معتدل نیز به شکل برف مشاهده شود در روز شنبه بخصوص در نیمه شمالی و نواحی غربی نمود بیشتری خواهد داشت. همچنین، دمای هوا از امروز روندی رو به کاهش خواهد داشت.
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی، براساس بررسی آخرین نقشه‌های پیش یابی و با توجه به عبور متناوب امواج بارشی، از روز دوشنبه ۲ دی ماه، بارش متناسب برف و باران و وزش باد در کلیه مناطق استان پیش بینی می‌شود. این بارندگی‌ها تا اواخر هفته جاری ادامه خواهد داشت. همچنین احتمال آبگرفتگی معابر و سیلابی شدن رودخانه‌ها و مسیل ها، لغزندگی و کاهش دید در تردد‌های جاده‌ای دور از انتظار نخواهد بود.
در یک کشف هیجان‌انگیز، متخصصان راز پشت سر پیری مغز را بازگشایی کرده‌اند: یک واکنش خاص نورونی که توسط ژنی به نام OXR1 هدایت می‌شود. این ژن با روش‌هایی مانند روزهداری متناوب و رژیم‌های غذایی کم کالری تقویت می‌شود. دکتر کنت ویلسون، محقق ارشد این تحقیق، بر این باور است که محدود کردن مصرف غذا، بیش از آنچه تصور می‌شود، روی مغز تأثیر می‌گذارد. به گزارش فرطب، این تحقیق که با استفاده از مگس‌های میوه و سلول‌های انسانی انجام شده، نشان داده است که چگونه محدودیت غذایی پیری را به تأخیر می‌اندازد و پیشرفت بیماری‌های عصبی را کند می‌کند. مطالعات نشان می‌دهند که راهبردهایی مانند روزهداری متناوب و محدودیت کالری، سطوح ژن OXR1 را افزایش می‌دهند، که به نوبه خود،...
معاون بهداشت وزارت بهداشت با اعلام آغاز پویش اطلاع رسانی تغذیه سالم با محوریت نمک یددار و لبنیات از اول بهمن ماه؛ در عین حال از اجرای برنامه سلامت خانواده در ۶ منطقه از تهران تا پایان سال خبر داد. به گزارش ایسنا، دکتر حسین فرشیدی در نشست خبری پویش ملی اطلاع‌رسانی تغذیه سالم با محوریت نمک یُددار و لبنیات، گفت: پویش ملی سلامت با هدف غربالگری دیابت و پرفشاری خون همچنان ادامه دارد و ظرف چند روز آینده این بخش به پایان می‌رسد. این پویش در برنامه‌های جاری نظام ارجاع و سلامت خانواده هم کمک کننده بود. در فاز دوم نیز پویش تغذیه سالم دنبال می‌شود. وی افزود: نزدیک ۴۳ میلیون نفر تحت غربالگری دیابت و پرفشاری خون...
آسیه آقایی در گفت‌وگو با خبرنگار مهر به گذر امواج متناوب از روی استان اصفهان تا روز دوشنبه ۲۵ دی ماه اشاره کرد و اظهار داشت: آسمان بیشتر مناطق استان طی این مدت به‌صورت صاف تا کمی ابری و گاهی افزایش ابر پیش‌بینی می‌شود. وی با بیان اینکه احتمال بارش پراکنده برف و باران در غرب و تا حدی جنوب استان نیز وجود دارد، افزود: وزش باد به نسبت شدید تا شدید و در برخی مناطق تندباد لحظه‌ای و احتمال گرد و خاک به‌ویژه طی روز یکشنبه پیش‌بینی می‌شود. کارشناس مرکز پیش‌بینی اداره کل هواشناسی استان اصفهان با بیان اینکه بیشینه دمای هوا در بیشتر مناطق استان بین یک تا ۲ درجه افزایش می‌یابد، گفت: بیشینه دمای هوای کلان‌شهر اصفهان...
احمد اسدی درباره پیش‌بینی وضعیت جوی آسمان استان در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری فارس در مازندران، اظهار کرد: طی روز گذشته و امروز جریانات جنوبی روی منطقه مستقر است به همین دلیل هوای نسبتا گرمی را شاهد هستیم. وی افزود: گرمترین دما مربوط به شیاده بندپی بابل با ۲۷ درجه و سردترین دما مربوط به بلده با یک درجه زیرصفر بوده است. معاون توسعه و پیش‌بینی هواشناسی مازندران بیان کرد: براساس نقشه‌های هواشناسی انتظار داریم از فردا با تغییر سوی جریانات و شکل‌گیری جریانات خنک شمالی و عبور متناوب امواج کم و بیش ناپایدار تراز میانی انتظار داریم شاهد آسمانی نیمه‌ابری تا ابری همراه با بارشهای پراکنده به‌ویژه نیمه غربی باشیم. اسدی با اشاره به کاهش دمای هوا در مازندران،...
به گزارش خبرگزاری مهر، اداره کل هواشناسی استان تهران اعلام کرد: بر اساس بررسی نقشه‌های پیش‌یابی و تحلیل الگوهای همدیدی، وضعیت جوی استان تهران تا اواخر وقت دوشنبه به‌ویژه در بازه یکشنبه بعد از ظهر تا اوایل وقت دوشنبه به‌طور متناوب نیمه ابری، گاهی همراه با افزایش ابر، در بعضی ساعات همراه با بارش باران و وزش باد، در نیمه شمالی بارش برف و باران، در ارتفاعات بارش برف، گاهی وزش باد شدید و کولاک برف و ساعات شب گاهی وقوع مه پیش‌بینی می‌شود. تا روز سه شنبه (۵ دی‌ماه) در سطح استان وزش باد و در بعضی ساعات وزش باد شدید و به دنبال آن کاهش غلظت ذرات آلاینده و بهبود نسبی کیفیت هوا مورد انتظار است. از بعد...
ایتنا - آیا غذایی که می‌خوریم می‌تواند جلو بروز آلزایمر را بگیرد یا ابتلا به آن را به تاخیر بیندازد؟ زمان غذا خوردن چطور؟ پژوهشگران دانشکده پزشکی کالیفرنیا برنامه تغذیه گروه‌های خاصی از موش‌ها را به شکلی تنظیم کردند که هر روز فقط در یک بازه زمانی مشخص شش ساعته غذا بخورند. به گفته این پژوهشگران، این شش ساعت معادل ۱۴ ساعت روزه برای انسان است. نیویورک‌پست با اشاره به این پژوهش گزارش داد که حافظه این موش‌ها در مقایسه با موش‌های گروه کنترل که در صورت گرسنگی غذا می‌خوردند، بهبود یافت، بیش‌فعالی شبانه آن‌ها کمتر شد و کمتر به اختلال خواب دچار شدند. مهم‌تر آنکه پروتئین آمیلوئید که مشخصه بارز بیماری آلزایمر است، در مغز موش‌های روزه‌دار...
همشهری آنلاین - یکتا فراهانی: رژیم فستینگ یا روزه داری متناوب یک الگوی غذایی است که شامل روزه‌های منظم و کوتاه مدت یا دوره‌هایی با حداقل مصرف یا مصرف نکردن غذاست. این گونه روزه داری‌های متناوب اغلب باعث کاهش وزن می‌شوند و در دوره‌های کوتاه مدت به افراد کمک می‌کند کالری کمتری مصرف کنند. آتوسا سعیدپور آتوسا سعیدپور، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، استاد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی درباره روش‌های مختلف رژیم فست می‌گوید: این رژیم مدل‌های مختلفی دارد که هر فرد باید با توجه به شرایط خود یکی از آن‌ها را انتخاب کند. مثلاً بعضی افراد فقط یک روز درمیان این رژیم را رعایت می‌کنند و به اصطلاح می‌توانند فست باشند. یا مثلاً پنج روز در ماه یا...
مجتبی میهن پرست در گفت و گو با خبرنگار مهر اظهار کرد: بارش‌ها از امروز در استان ایلام آغاز شده و این سامانه اواسط روز شنبه هفته آینده از آسمان استان ایلام خارج خواهد شد. وی با اشاره به اینکه این بارش‌ها از شدت زیادی برخوردار نیست، اما قدرت آن در روز پنجشنبه بیشتر خواهد بود، افزود: بارش‌ها به صورت نقطه‌ای و متناوب بوده و کل نواحی استان را در بر می‌گیرد. وی افزود: بارش‌ها به صورت نقطه‌ای و متناوب بوده و کل نواحی استان را در بر می‌گیرد. کد خبر 5926385
آسیه آقایی در گفت‌وگو با خبرنگار مهر به نفوذ موج ناپایدار به استان از بعد از ظهر امروز اشاره کرد و اظهار داشت: هوای اصفهان هم اینک غبار آلود است و از اواخر وقت امروز به تدریج افزایش ابر را در بیشتر مناطق استان انتظار داریم. وی ادامه داد: از فردا سه‌شنبه تا روز شنبه (۹ تا ۱۳ آبان) به دلیل گذر متناوب امواج ناپایدار، آسمان در بیشتر مناطق قسمتی ابری و وزش باد به نسبت شدید پیش‌بینی می‌شود که بویژه طی فردا باد گاهی شدید و در نیمه شرق و مرکز استان با گردوخاک همراه است. به گفته کارشناس مرکز پیش‌بینی اداره کل هواشناسی استان اصفهان، فردا سه‌شنبه بارش رگبارهای پراکنده و احتمال رعدوبرق به ویژه در نیمه غربی...
معصومه نوروزی امروز در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در شهرکرد گفت: تا روز دوشنبه هفته جاری آسمان چهارمحال و بختیاری صاف تا کمی ابری است و برای روزهای یکشنبه و دوشنبه در برخی ساعات افزایش ابر و گاهی وزش باد ملایم پیش‌بینی می‌شود. معاون توسعه و پیش‌بینی هواشناسی چهارمحال و بختیاری ادامه داد: از روز سه‌شنبه تا جمعه با عبور متناوب امواج شاهد افزایش ابر و بارشهای رگباری در سطح استان هستیم. وی در پایان با اشاره به اینکه تا روز چهارشنبه نوسان قابل مشاهده‌ای در دمای هوا وجود ندارد، خاطرنشان کرد: این سامانه بارشی به صورت روزانه، متناوب و رگباری در سطح استان فعال می‌شود. پایان پیام/ ۶۸۰۴۰
به گزارش خبرگزاری فارس از قم، سید احسان خاندوزی وزیر امور اقتصادی و دارایی شب گذشته در حاشیه سفر به قم در جمع خبرنگاران اظهار کرد: در روز مولود حضرت رسول (ص) و امام صادق (ع) پس از ملاقاتی که امروز در محضر رهبر معظم انقلاب داشتیم، ملاقات دو ساعته با برخی مراجع عظام و مدیر حوزه‌های علمیه کشور در بلد طیبه حضرت معصومه (س)، قم داشتیم که هم گزارشی از اقدامات وزارت اقتصاد در دو سال گذشته خدمت بزرگواران ارائه دادیم و هم با توجه به حضور برخی معاونین درباره پیشنهادات و نکاتی که مراجع عظام و مدیر حوزه‌های علمیه مطرح کردند مواردی مورد توجه و اولویت وزارت قرار خواهد گرفت. وی با اشاره به پیگیری مولدسازی دارایی‌های دولت...
فرارو- اگر موش هستید روزه داری متناوب مزمن در صورتی که از آن جان سالم به در برده باشید ممکن است عملکردهای شناختی و ساختارهای مغزتان را بهبود بخشد. با این وجود، اگر موش نیستید نمی دانیم روزه متناوب چه نتایجی را به همراه خواهد داشت. به گزارش فرارو به نقل از هاارتص، هر مُد غذایی که در تیک تاک مورد توجه می‌گیرد لزوما از پشتوانه علمی محکم برخوردار نیست. هیچ گونه مدرکی وجود ندارد که نشان دهد "روزه داری متناوب" مورد انتظارترین و هیجان انگیزترین اثر را به همراه خواهد داشت: افزایش طول عمر. اثبات چنین موضوعی در مورد انسان‌ها مشاهده نشده است. نتیجه مقاله‌ای منتشر شده در مورد روزهداری متناوب در موش‌ها در Plos One اشاره می‌کند: "چاقی...
مدیرکل هواشناسی استان تهران ضمن بیان اینکه بر اساس تحلیل آخرین نقشه‌های هواشناسی، روند کاهش نسبی و تدریجی دمای هوا طی هفته آینده پیش‌بینی می‌شود، گفت: پدیده غالب جوی تا پایان شهریورماه به تناوب وزش باد شدید و خیلی شدید به‌ویژه طی ساعات عصر و شب خواهد بود که می‌تواند در مواردی منجر به خیزش گرد و خاک شود. مازیار غلامی در گفت و گو با ایران اکونومیست افزود: فردا (۲۲ شهریور) با عبور یک موج ناپایدار جوی از استان، وزش باد شدید و خیلی شدید به‌ویژه طی ساعات عصر و شب و خیزش گرد و خاک رخ می‌دهد. مدیرکل هواشناسی استان تهران در ادامه توصیه کرد: هنگام وزش باد به‌ویژه وزش باد شدید و خیلی شدید کودکان، سالمندان، مبتلایان...
به گزارش گروه دانشگاه ایسکانیوز، ماده ۴۳ آئین نامه آموزشی دوره دکتری عمومی پزشکی موضوع مرخصی تحصیلی مراحل کارآموزی بالینی و کارورزی در هشتاد و هشتیمن جلسه شورای عالی برنامه ریزی علوم پزشکی اصلاح شد. بیشتر بخوانید: اخذ مرخصی تحصیلی چه شرایطی دارد؟ در این اصلاحیه آمده است: دانشجو پس از گذراندن یک نیمسال تحصیلی می تواند در طول مراحل اول و دوم آموزش پزشکی حداکثر ۲ نیمسال تحصیلی متوالی یا متناوب و در هریک از مراحل کارآموزی بالینی و کاروزی حداکثر تا سقف ۶ ماه متوالی یا متناوب با تایید و تشخیص شورای آموزشی دانشکده پزشکی با احتساب در سنوات از مرخصی تحصیلی استفاده کند. این موضوع از سوی معاونت آموزشی وزارت بهداشت به دانشگاه های علوم پزشکی و...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، کلزا محصولی با باردهی خوب است که برای زمین کشت هم خاصیت‌های فراوانی دارد از جمله باعث حاصلخیزی بیشتر خاک می‌شود و به خاطر ریشه عمیقی که دارد در واقع شخم بیولوژیک انجام می‌دهد داخل خاک. کلزا، گلرنگ و کامیلنا محصولات در کشت پاییزه و سویا، کنجد و آفتابگردان محصولات در کشت بهاره، مهمترین نیاز‌های تامین روغن مصرفی کشور است. منصوری، مجری طرح دانه‌های روغنی وزارت جهاد کشاورزی: تولید کلزا و گندم هر دو زراعت پاییزه هستند، اگر تولید کلزا در تناوب گندم قرار بگیرد، پایداری زراعت گندم را خواهیم داشت. ایمانی، مدیرعامل بنیاد ملی گندمکاران ایران: کلزا علاوه بر اینکه تناوبی خوبی برای گندم می‌تواند باشد، میزان روغن بیشتری هم می‌شود از آن...
آفتاب‌‌نیوز : احمد اسدی از هشدار جوی سطح زرد هواشناسی مازندران خبر داد و در توصیف سامانه مورد انتظار اظهار کرد: این سامانه بارشی با عبور متناوب امواج در تراز میانی جو در ساعات بعدازظهر شنبه تا اواخر وقت یکشنبه ۲۸ و ۲۹ مرداد۱۴۰۲ در استان فعال خواهد بود. وی با اشاره نوع مخاطره گفت: رگبار متناوب باران، وزش باد و رعدوبرق از مخاطره‌های سامانه است. معاون توسعه و پیش‌بینی اداره کل هواشناسی مازندران افزود: منطقه اثر این سامانه‌ی بارشی بیشتر در دامنه ها و ارتفاعات استان است. اسدی گفت: اثر مخاطره، احتمال جاری شدن روانآب و سیلابهای محلی و نقطه ای - کاهش دید و ریزش سنگ در محورهای کوهستانی است. وی درتوصیه‌ای افزود: احتیاط در تردد جاده ای،...
به گزارش قدس آنلاین، سیدمحمدرضا رضوی با اشاره به هشدار جوی سطح زرد هواشناسی مازندران، اظهار کرد: با عبور متناوب امواج در تراز میانی جو در ساعات بعدازظهر شنبه تا اواخر وقت یکشنبه شاهد رگبار متناوب باران، وزش باد، رعدوبرق هستیم. وی با بیان اینکه این سامانه بارشی به‌ویژه دامنه‌ها و ارتفاعات استان را تحت تاثیر قرار می‌دهد، افزود: احتمال جاری شدن روانآب و سیلابهای محلی و نقطه‌ای، کاهش دید و ریزش سنگ در محورهای کوهستانی از مخاطرات این سامانه است. مدیرکل هواشناسی مازندران گفت: احتیاط در تردد جاده‌ای، پرهیز از اسکان درکنار رودخانه‌ها و پرهیز از صعودکوهنوردان به ارتفاعات و سایر اقدامات پیشگیرانه مورد تاکید است. منبع: خبرگزاری فارس
به گزارش قدس انلاین، سیدمحمدرضا رضوی مدیرکل هواشناسی مازندران با اشاره به هشدار جوی سطح نارنجی هواشناسی مازندران، اظهار کرد: با عبور متناوب امواج در تراز میانی جو شاهد رگبار متناوب باران، وزش باد، رعدوبرق و احتمال تگرگ در استان مازندران هستیم. وی افزود: این وضعیت طی ساعات بعدازظهر تا اوایل شب روزهای دوشنبه ۱۶ تا چهارشنبه ۱۸ مرداد ماه خواهد بود. مدیرکل هواشناسی مازندران با اعلام اینکه این سامانه بارشی دامنه‌ها و ارتفاعات استان را تحت تاثیر قرار می‌دهد، تصریح کرد: جاری شدن روانآب و سیلابهای محلی و نقطه‌ای، کاهش دید، رانش زمین و ریزش سنگ در محورهای کوهستانی از مخاطرات این سامانه بارشی است. رضوی بر احتیاط در تردد جاده‌ای، پرهیز از اسکان در کنار رودخانه‌ها و پرهیز...
ایتنا - روزه متناوب (رژیمی پرطرفدار که محبوب چهره‌های مشهوری مانند جنیفر آنیستون، کورتنی کارداشیان، و گوینت پالترو هم است) ممکن است مضر باشد. پژوهشی تازه پس از بررسی آثار این برنامه غذایی که افراد در بازه زمانی محدودی می‌توانند غذا بخورند، نشان داده است که روزه متناوب می‌تواند ابتلا به دیابت نوع ۲ را در پی داشته باشد. به گزارش ایتنا و به نقل از ایندیپندنت، در این پژوهش که در نشریه بین‌المللی اپیدمیولوژی منتشر شده است، عادت غذایی بیش از ۱۰۳ هزار و ۳۰۰ نفر (که ۷۹ درصد آن‌ها زن بودند) در یک دوره هفت ساله بررسی شد. در مدت این تحقیق، ۹۶۳ مورد جدید ابتلا به دیابت نوع ۲ میان شرکت‌کنندگان گزارش شد. میزان...
به گزارش قدس آنلاین، سیدمحمدرضا رضوی مدیرکل هواشناسی مازندران امروز درباره پیش‌بینی وضعیت هوای استان با اشاره به هشدار سطح زرد هواشناسی مازندران، اظهار کرد: با تقویت جریانات خنک و مرطوب شمالی و عبور امواج در تراز میانی جو شاهد رگبار متناوب باران در استان هستیم. وی افزود: براین اساس از عصر سه‌شنبه سوم تا بامداد پنجشنبه پنجم مرداد ماه امسال شاهد رگبار متناوب باران، وزش باد و احتمال رعدوبرق در آسمان مازندران خواهیم بود. مدیرکل هواشناسی مازندران با هشدار احتمال جاری شدن روانآب و سیلابهای محلی و نقطه‌ای در ارتفاعات استان، خاطرنشان کرد: کاهش دید و احتمال ریزش سنگ در محورهای کوهستانی از مخاطرات این سامانه بارشی است. رضوی یادآور شد: احتیاط در تردد جاده‌ای، پرهیز از اسکان درکنار...
محمد دادرس، مدیرکل هواشناسی گیلان گفت: سامانه خنک و بارشی که از صبح دیروز از سمت غرب به آسمان استان وارد شده است تا چهارشنبه فعال است. او افزود: بارش باران امروز و فردا شدید است و دمای هوای گیلان هم در این مدت بین ۶ تا ۱۰ درجه سانتیگراد کاهش می‌یابد. توصیه‌های هواشناسی گیلان مدیرکل هواشناسی گیلان همچنین از آبگرفتگی معابر و بالا آمدن آب رودخانه‌ها تا روز چهارشنبه در استان خبر داد و تصریح کرد: وزش باد، مه آلودگی هوا، رعد و برق و بارش تگرگ در برخی مناطق از پدیده‌های جوی در این مدت است. دادرس با اشاره به شدت بارش باران در استان در برخی ساعت‌ها، به شالیکاران گیلانی توصیه کرد: برای جلوگیری از غرقابی شدن...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما: امروزه بسیاری از افراد درگیر مشکلات ناشی از چاقی و اضافه‌وزن بوده و به همین دلیل انواع پرهیزانه‌های غذایی (رژیم غذایی) و روش‌های لاغری مورداستفاده قرار می‌گیرد. در این میان پرسشی که ذهن بسیاری از افراد را به خود مشغول کرده، این است که کدام روش می‌تواند بهترین نتیجه و کمترین عوارض نامطلوب را در پی داشته باشد. مطالعات انجام شده توسط محققان نشان می‌دهد روش موسوم به پرهیزانه غذایی متناوب و محدودکردن زمان صرف غذا به یک پنجره هشت‌ساعته در روز باعث بهبود حساسیت به انسولین و عملکرد مؤثرتر هورمون مسئول حذف قند از جریان خون می‌شود. اعتقاد عمومی بر این است که این پرهیزانه غذایی روزه متناوب، متابولیسم گلوکز را در عضلات و...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از مدیکال اکسپرس این کارآزمایی کوچک کنترل‌شده تصادفی شده همچنین نشان داد که شرکت‌کنندگانی که شیوه محدود کردن مصرف غذا برای دوره‌های ۸ ساعته را به کار بسته‌اند، در مقایسه با گروه شاهد یا کنترل که غذاهایشان را در طول یک دوره زمانی ۱۰ ساعته یا بیشتر در طول روز مصرف کرده بودند، ازلحاظ حساسیت به انسولین (هورمون تنظیم‌کننده قند خون) بهبود پیدا کرده بودند. یافته‌های این بررسی در ژورنال «سالنامه‌های پزشکی داخلی» منتشر شده است. چاقی امروزه به یک مشکل بهداشتی عمده در کشورها بدل شده است. بسیاری از رژیم‌های غذایی سنتی برای کاهش وزن شامل شمردن کالری‌های غذاهایی مصرفی هستند که می‌تواند کاری مشکل و زحمت آفرین باشد. در مقابل محدود کردن...
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما؛ دانشمندان می‌گویند بهترین روش برای کاهش وزن، روزه داری متناوب است و افراد مشهور در غرب، معمولا از این روش برای تناسب اندام استفاده می‌کنند.بر اساس نتیجه مقایسه روش‌های کاهش وزن که در گزارشی در نشریه علمی پژوهش‌های سالانه پزشکی داخلی (Annals of Internal Medicine) منتشر شده به نقل از دانشمندان امده است: پس از ارزیابی وضعیت ۹۰ نفر از افراد بالغ که به صورت تصادفی در سه گروه تقسیم شده بودند، به این نتیجه رسیدند که بهترین روش کم کردن وزن، روزه داری متناوب است. پژوهشگران از یک گروه خواستند از ظهر تا ساعت ۲۰ شب، فقط به مدت ۸ ساعت، غذا بخورند؛ در یک گروه از افراد خواستند میزان کالری مصرفی...
روزه متناوب روشی از کاهش وزن است که طی سال‌های اخیر متداول شده است. در روش فستینگ یا روزه متناوب شما می‌توانید مدت زمانی که در بازه زمانی مجاز هستید، تغذیه نرمال خود را داشته باشید؛ اما در خارج از این بازه زمانی نباید چیزی بخورید. در این روش هیچ کالری شماری وجود ندارد و هیچ محدودیت غذایی ندارید. فستینگ یا روزه متناوب شیوه‌ای ساده و انعطاف‌پذیر است و می‌توان آن را روشی برای کاهش وزن تداوم پذیر دانست. روزه متناوب چیست؟ روزه متناوب به برنامهٔ غذایی گفته می‌شود که برای بیشتر کردن مدت زمانی که بدن در فاز روزهداری است طراحی شده است. شما با کاهش بازه زمانی که در آن مجاز به خوردن هستید به هدف کاهش وزنتان...
متخصص تغذیه گفت: رژیم‌های غذایی روزهداری متناوب علیرغم کارایی بالا اما در برخی افراد اثر عکس دارد؛ برخی به این دلیل که ساعاتی از روز را گرسنه می‌شوند و یا با محدودیت کالری مواجه‌اند، در بازه زمانی آزاد بی‌رویه غذا می‌خورند و کالری بیشتری دریافت می‌کنند و چاق‌تر از قبل می‌شوند. به گزارش برنا؛ متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به اینکه رژیم‌های غذایی روزهداری متناوب علیرغم کارایی بالا اما در برخی افراد اثر عکس دارد، گفت: برخی به این دلیل که ساعاتی از روز را گرسنه می‌شوند و یا با محدودیت کالری مواجه‌اند، در بازه زمانی آزاد بی‌رویه غذا می‌خورند و کالری بیشتری دریافت می‌کنند و چاق‌تر از قبل می‌شوند. دکتر احسان حجازی...
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به اینکه رژیم‌های غذایی روزهداری متناوب علیرغم کارایی بالا، اما در برخی افراد اثر عکس دارد، گفت: برخی به این دلیل که ساعاتی از روز را گرسنه می‌شوند و یا با محدودیت کالری مواجه‌اند، در بازه زمانی آزاد بی‌رویه غذا می‌خورند و کالری بیشتری دریافت می‌کنند و چاق‌تر از قبل می‌شوند. دکتر احسان حجازی درباره رژیم‌های روزهداری متناوب توضیحاتی داد و اظهار کرد: چاقی و اضافه وزن آورده زندگی مدرن است؛ موضوعی که افراد را ترغیب به استفاده از راهکارهای سریع برای کاهش وزن می‌کند. وی با اشاره به اینکه یکی از روش‌های مورد توجه جوامع مدرن و افراد با مشغله زیاد، رژیم‌های روزهداری متناوب یا فستینگ است، افزود:...
دانشمندان ثابت کرده اند که گرسنگی متناوب موثرترین راه برای کاهش وزن نیست. بهتراست کالری غذاهایتان را بشمارید. به گزارش برنا؛ تحقیقات جدید نشان داد که تأثیر وعده‌های غذایی صفر در ناشتا و دیگر وعده‌های غذایی به کاهش وزن شما کمک نمی‌کند. طی تحقیقات جدید، دانشمندان دریافته اند که روش سنتی شمارش کالری روش مؤثرتری برای کاهش وزن است. به تازگی، رژیم‌های غذایی که در اینترنت به طور گسترده‌ای منتشر شده است بر این اساس است که "برای چند روز" به طور متناوب غذا نخورند. تا امروز، اطلاعات محدودی در مورد اثر گرسنگی متناوب در مقابل رژیم‌های غذایی سنتی که هدف آن‌ها کاهش کالری دریافتی است، وجود دارد. اما مطالعه جدید توسط گروهی از فیزیولوژیست‌های دانشگاه بات بریتانیا ثابت...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر احسان حجازی درباره رژیم‌های روزهداری متناوب توضیحاتی داد و اظهار کرد: چاقی و اضافه وزن آورده زندگی مدرن است؛ موضوعی که افراد را ترغیب به استفاده از راهکارهای سریع برای کاهش وزن می‌کند. وی با اشاره به اینکه یکی از روش‌های مورد توجه جوامع مدرن و افراد با مشغله زیاد، رژیم‌های روزهداری متناوب یا فستینگ است، افزود: این رژیم‌ها اصولا برای افرادی است که حوصله و صبوری کنترل دریافت و شمارش کالری را ندارند. حجازی گفت: رژیم روزهداری متناوب شش روش دارد که ساده‌ترین حالت آن ۱۲ ساعت روزهداری است که ساعاتی از آن را در خواب می‌گذرانیم؛ در این روش فرد ۱۲ ساعت از شبانه‌روز را چیزی نمی‌خورد به طور مثال از هشت صبح تا هشت...
به گزارش خبرگزاری فارس از مازندران، سیدمحمدرضا رضوی مدیرکل هواشناسی مازندران درباره پیش‌بینی وضعیت هوای استان، اظهار کرد: براساس هشدار جوی سطح زرد هواشناسی مازندران باعبور متناوب امواج در تراز میانی جو و شکل‌گیری جریانات خنک شمالی از بعد از ظهر امروز شاهد رگبار و رعدوبرق متناوب، وزش باد گاهی نسبتا شدید و احتمال تگرگ در استان هستیم. وی با بیان اینکه این وضعیت تا اواخر وقت جمعه ۲۶ خرداد ماه امسال ادامه دارد، افزود: سامانه بارشی اخیر کوهپایه‌ها و ارتفاعات استان را فرامی‌گیرد. مدیرکل هواشناسی مازندران هشدار داد: باتوجه به بارشهای رگباری، احتمال جاری شدن روانآب و گل ولای، صاعقه و ریزش سنگ در محورهای کوهستانی استان وجود دارد. رضوی تصریح کرد: اجتناب از هر گونه تردد و...
به گزارش جام جم آنلاین، رژیم فستینگ یا روزه داری متناوب یکی از معروف ترین رژیم های غذایی و در واقع نوعی الگوی غذاخوردن است که بین دوره‌های غذاخوردن و ناشتایی در تناوب است. این رژیم به شما نمی‌گوید چه غذایی بخورید بلکه به شما می‌گوید کی غذا بخورید و این یکی از تفاوت‌های اساسی آن با دیگر انواع رژیم لاغری است. در رژیم فستینگ شما بین ساعات روزه داری و ساعاتی که می‌توانید غذا بخورید در تناوب هستید. ایده رژیم روزهداری این است که در ساعاتی که شما غذا نمی‌خورید و بدن شما کالری دریافت نمی‌کند، به جای قند از چربی به عنوان منبع انرژی استفاده می‌کند و این اتفاق باعث می‌شود که لاغر شوید. در مورد این رژیم...
ایسنا/مازندران ادراه کل هواشناسی مازندران با هشدار جوی سطح زرد اعلام کرد، از بعدازظهر امروز دوشنبه۲۲ تا چهارشنبه بعدازظهر۲۴ خرداد ماه جاری رگبار و رعدوبرق متناوب، وزش باد، گاهی نسبتا شدید و احتمال تگرگ در کوهپایه و ارتفاعات استان پیش‌بینی می‌شود. هواشناسی مازندران همچنین اشاره کرد، در شرایط جوی سطح زرد، احتمال جاری شدن روانآب، گل و لای، صاعقه و ریزش سنگ در محورهای کوهستانی پیش بینی شده است. اداره کل هواشناسی مازندران به هموطنان توصیه کرد، از هر گونه تردد، توقف و چرای دام در حاشیه رودخانه ها، مسیل‌ها و نواحی مرتفع اجتناب کرده؛ از فعالیت‌های کوهنوردی پرهیز و احتیاط لازم را در تردد جاده‌ای محور های کوهستانی لحاظ نمایند. انتهای پیام
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مازندران، کارشناس هواشناسی مازندران به هشدار جوی سطح زرد اشاره کرد و گفت: عبور متناوب امواج در تراز میانی جو از بعدازظهر امروز دوشنبه تا چهارشنبه شاهد رگبار و رعد وبرق متناوب، وزش باد گاهی نسبتا شدید و احتمال تگرگ در استان خواهیم بود. اسدی با بیان اینکه این سامانه در کوهپایه و ارتفاعات استان اثرگذار است افزود: احتمال جاری شدن روانآب و گل و لای، صاعقه و ریزش سنگ در محورهای کوهستانی در این مدت دور از انتظار نیست. او گفت: توصیه می‌شود در این مدت شهروندان از هر گونه تردد و توقف در حاشیه رودخانه‌ها و مسیل‌ها اجتناب کنند. کارشناس هواشناسی مازندران تاکید کرد: کوهنوردان از فعالیت‌های کوهنوردی، دامداران از چرای دام...
سبک جدیدی از رژیم غذایی به شکل روزه اخیرا رواج یافته که تحقیقات نشان می‌دهد به سلامت کلی بدن کمک می‌کند به گزارش ایران اکونومیست، روزنامه «جام‌جم» نوشت: شکل جدیدی از رژیم غذایی برای کنترل وزن و تناسب اندام در دنیا رواج پیدا کرده است که شبیه به روزهداری است. سلبریتی‌ها طرفداران پروپاقرص این رژیم غذایی هستند؛ چراکه علاوه بر ترمیم بدن به افزایش طول عمر کمک می‌کند. متخصصان آن را روزهداری متناوب نامیده‌اند و تحقیقات نشان می‌دهد که این روزهداری راهی برای کنترل وزن و پیشگیری یا حتی معکوس‌کردن روند برخی بیماری‌هاست. خلاف بسیاری از رژیم‌های غذایی که روی آنچه می‌خورید تمرکز دارند، روزهداری متناوب روی زمان خوردن متمرکز است.گرسنگی‌کشیدن سخت نیست مارک ماتسون، عصب‌شناس مؤسسه جانز هاپکینز، روزه متناوب...
به گزارش خبرگزاری فارس از مازندران، سیدمحمدرضا رضوی مدیرکل هواشناسی مازندران با اشاره به صدور هشدار جوی سطح زرد هواشناسی مازندران، اظهار کرد: بر این اساس با عبور متناوب امواج در تراز میانی جو از بعد ازظهر امروز شاهد رگبار و رعدوبرق متناوب، وزش باد، کاهش دما و احتمال تگرگ در آسمان مازندران هستیم. وی با بیان اینکه این وضعیت تا اواخر روز پنجشنبه ۱۸ خرداد ادامه دارد، افزود: این سامانه بارشی دامنه‌ها و ارتفاعات استان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. مدیرکل هواشناسی مازندران بیان کرد: آبگرفتگی و احتمال جاری شدن روانآب و سیلاب و ریزش سنگ در محورهای کوهستانی از مخاطرات این سامانه بارشی است. رضوی بر پرهیز از صعود کوهنوردان به ارتفاعات، خودداری از اسکان در کنار رودخانه‌ها...
به گزارش خبرگزاری فارس از مازندران، سیدمحمدرضا رضوی مدیرکل هواشناسی مازندران درباره پیش‌بینی وضعیت جوی استان با اشاره به صدور هشدار سطح زرد هواشناسی مازندران، اظهار کرد: باعبور متناوب امواج در تراز میانی جو از بعدازظهر امروز شاهد رگبار و رعدوبرق متناوب، وزش باد و کاهش دما هستیم. وی با اشاره به اینکه این وضعیت تا اواخر روز جمعه ۱۲ خرداد ماه ادامه دارد، افزود: این سامانه ارتفاعات استان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. مدیرکل هواشناسی مازندران خاطرنشان کرد: آبگرفتگی و احتمال جاری شدن روانآب و ریزش سنگ در محورهای کوهستانی از مخاطرات این سامانه محسوب می‌شود. رضوی در پایان بر پرهیز از صعود کوهنوردان به ارتفاعات، خودداری از اسکان در کنار رودخانه‌ها و احتیاط در تردد جاده‌ای محورهای کوهستانی...
اصحابی گفت:بر اساس تحلیل نقشه‌های هواشناسی، با فعالیت سامانه بارشی در منطقه، شاهد بارش متناوب باران گاهی رگبار به همراه رعد و برق، وزش باد نسبتا شدید موقتی و کاهش دما خواهیم بود.او افزود: دمای هوای استان امروز ۶ تا ۸ درجه نسبت به دیروز کاهش دارد. کارشناس هواشناسی گلستان گفت: به واسطه بارشهای رگباری، آبگرفتگی برخی معابر و اختلال در تردد دور از انتظار نیست. او گفت:از سه شنبه شب از میزان ناپایداری‌ها کاسته خواهد شد و بتدریج جوی نسبتا آرام برای استان پیش بینی می‌شود. کارشناس هواشناسی گلستان گفت:حداقل دمای صبح امروز گرگان، ۱۵ درجه بود که پیش بینی می‌شود حداکثر دما به ۱۹ درجه برسد. باشگاه خبرنگاران جوان گلستان گرگان
به گزارش «تابناک» به نقل از ایسنا، براساس اعلام هواشناسی، توصیف سامانه مورد انتظار، شکل گیری جریانات خنک شمالی و عبور متناوب امواج در تراز میانی جو پیش‌بینی می‌شود. زمان فعالیت را یکشنبه ۲۴ اردیبهشت تا ظهر سه شنبه ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۲ اعلام کرد. همچنین نوع مخاطره سطح زرد هواشناسی را بارش متناوب باران(برف در نقاط مرتفع و سردسیر با ارتفاع بیش از ۲۴۰۰ متر)، وزش باد نسبتا شدید موقتی، کاهش محسوس دما و احتمال رعدوبرق و تگرگ اعلام کرد. طبق پیش‌بینی هواشناسی مازندران، مقادیر بارش روز دوشنبه بیشتر خواهد بود. براساس اعلام هواشناسی، منطقه اثر این شرایط جوی کل جغرافیای مازندران اعلام شده است و اثر مخاطرات نیز احتمال آبگرفتگی و جاری شدن روانآب، ریزش سنگ در محورهای کوهستانی...
مهران چراغ‌پور در گفت‌وگو با خبرنگار مهر، اظهار کرد: تا پایان هفته در سطح این استان ناپایداری‌هایی را شاهد خواهیم بود. وی تصریح کرد: نقشه‌های هواشناسی روز گذشته ما را متقاعد به صدور هشدار هواشناسی در سطح زرد کردند و این به منزله آگاهی است چراکه از امروز تا اواخر وقت پنجشنبه به‌صورت متناوب در سطح استان وقوع رگبار موقتی باران گاهی همراه با رعد و برق و بارش تگرگ در مناطق مستعد وجود دارد. چراغ‌پور گفت: وزش باد نسبتاً شدید از ویژگی‌های این سامانه است، بنابراین احتمال خیزش گرد و خاک به‌صورت محلی در سطح استان وجود دارد. مدیرکل هواشناسی چهارمحال و بختیاری بیان داشت: انتظار می‌رود طی ساعاتی به‌طور متناوب در اغلب نقاط استان شاهد این ناپایداری‌ها باشیم،...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمامرکز خراسان جنوبی،کارشناس هواشناسی گفت: بر اساس الگوی نقشه‌های پیش یابی هواشناسی تا اواخر هفته ضمن افزایش متناوب ابر، گاهی افزایش سرعت وزش باد و گرد خاک و دربرخی نقاط رگبار پراکنده قابل پیش بینی است.زارعی افزود: در ۲۴ ساعت گذشته ایستگاه سربیشه با ۹ درجه سردترین و بندان با ۳۸ درجه گرمترین بوده است.وی گفت: تغییرات دمایی در بیرجند بین ۱۵ و ۳۲ درجه بوده است.
به گزارش صداوسیما به نقل از تِک اکسپلوریست، پژوهشگران در اولین مطالعه به نحوه پردازش و استفاده از گلوکز پس از خوردن غذا پرداختند. مداخلات غذایی که شامل محدودیت کالری متوسط است، یک راهکار ثابت برای مدیریت وزن و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ است. روزه متناوب که به عنوان دوره‌ای از روزه داری با روزهای غذا خوردن آزادانه ترکیبی، تعریف می‌شود، به عنوان جایگزینی برای محدودیت کالری محبوبیت یافته است. با این حال، آزمایش‌های کمی، استفاده از زمان بندی وعده‌های غذایی را در طول روز در «روزه داری» در نظر گرفته اند که ممکن است یک محدودیت باشد. یک مطالعه جدید یک رویکرد جدید روزه داری متناوب به همراه غذا خوردن با زمان محدود اولیه ایجاد کرده...
به گزارش تِک اکسپلوریست، پژوهشگران در اولین مطالعه به نحوه پردازش و استفاده از گلوکز پس از خوردن غذا پرداختند. مداخلات غذایی که شامل محدودیت کالری متوسط است، یک راهکار ثابت برای مدیریت وزن و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ است. روزه متناوب که به عنوان دوره‌ای از روزه داری با روزهای غذا خوردن آزادانه ترکیبی، تعریف می‌شود، به عنوان جایگزینی برای محدودیت کالری محبوبیت یافته است. با این حال، آزمایش‌های کمی، استفاده از زمان بندی وعده‌های غذایی را در طول روز در «روزه داری» در نظر گرفته اند که ممکن است یک محدودیت باشد. یک مطالعه جدید یک رویکرد جدید روزه داری متناوب به همراه غذا خوردن با زمان محدود اولیه ایجاد کرده است. دانشمندان دانشگاه آدلاید...
سخنگوی وزارت امور خارجه گفت: رژیم آمریکا با جنگ‌افروزی‌های متناوب و ترویج بی‌ثباتی و اختلاف در منطقه غرب آسیا، در مسیری خلاف اراده ملتهای منطقه حرکت کرده است. به گزارش خبرنگار ایمنا، ناصر کنعانی در صفحه خود در توئیتر نوشت: «انتشار دوره‌ای اخبار مربوط به اعزام زیردریایی، جابه‌جایی ناوها یا اعزام بمب‌افک‌ها به غرب آسیا، در شرایطی که معادلات جدید منطقه مستعد شکل‌گیری نظمی نوین و عدم نیاز به نیروهای نظامی فرامنطقه‌ای است، بخشی از تقلای دولت آمریکا برای سرپوش گذاشتن بر روند افول قدرتش در جهان است.» وی افزود: «رژیم آمریکا با جنگ‌افروزی‌های متناوب و ترویج بی‌ثباتی و اختلاف در منطقه غرب آسیا، در مسیری مخالف اراده ملتهای منطقه حرکت کرده است.» کنعانی ادامه داد: «واشنگتن بهتر است...
سخنگوی وزارت امور خارجه گفت: رژیم آمریکا با جنگ افروزیهای متناوب و ترویج بی‌ثباتی و اختلاف در منطقه غرب آسیا، در مسیری مخالف اراده ملتهای منطقه حرکت کرده است. به گزارش خبرنگار ایمنا، ناصر کنعانی در صفحه توییتر خود نوشت: انتشار دوره‌ای اخبار مربوط به اعزام زیردریایی، جابجایی ناوها و یا اعزام بمب افکن ها به غرب آسیا، در شرایطی که معادلات جدید منطقه مستعد شکل‌گیری نظمی نوین و عدم نیاز به نیروهای نظامی فرامنطقه‌ای است، بخشی از تقلای دولت امریکا برای سرپوش گذاشتن بر روند افول قدرتش در جهان است. وی افزود: رژیم آمریکا با جنگ افروزیهای متناوب و ترویج بی‌ثباتی و اختلاف در منطقه غرب آسیا، در مسیری مخالف اراده ملتهای منطقه حرکت کرده است. کنعانی ادامه...
به گزارش خبرنگار گروه دانش و فناوری خبرگزاری آنا، روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان یا رژیم روزه داری متناوب امروز به یک رژیم غذایی محبوب تبدیل شده است. در اکثر نسخه‌های روزهداری متناوب، افراد چند روز در هفته روزه می‌گیرند یا خیلی کم غذا می‌خورند و سپس در طول روزهای باقی‌مانده مقدار طبیعی غذا می‌خورند. روزه چیزی است که بشر در طول تاریخ آن را اغلب از روی شرایط و نه انتخاب انجام داده است. اجداد شکارچی ما احتمالاً روزه داران ماهری بوده اند و در زمان فراوانی در ضیافت‌ها افراط می‌کردند و سپس با دوره‌های طولانی کمبود غذا مواجه می‌شدند. با در نظر گرفتن این موضوع، منطقی است که سلول‌های بدن مابتوانند در شرایط سخت و قحطی عملکرد...
سخنگوی وزارت امور خارجه در توئیتی تصریح کرد که رژیم آمریکا با جنگ افروزیهای متناوب و ترویج بی‌ثباتی و اختلاف در منطقه غرب آسیا، در مسیری مخالف اراده ملتهای منطقه حرکت کرده است. به گزارش خبرگزاری شبستان، ناصر کنعانی، سخنگوی وزارت خارجه در توئیتی نوشت: انتشار دوره‌ای اخبار مربوط به اعزام زیردریایی، جابجایی ناوها و یا اعزام بمب افکنها به غرب آسیا، در شرایطی که معادلات جدید منطقه مستعد شکل‌گیری نظمی نوین و عدم نیاز به نیروهای نظامی فرامنطقه‌ای است، بخشی از تقلای دولت امریکا برای سرپوش گذاشتن بر روند افول قدرتش در جهان است. رژیم آمریکا با جنگ افروزیهای متناوب و ترویج بی‌ثباتی و اختلاف در منطقه غرب آسیا، در مسیری مخالف اراده ملتهای منطقه حرکت کرده است. واشنگتن...
ورزش در حالت ناشتا لیپولیز را در بافت چربی افزایش می‌دهد و در عین حال اکسیداسیون چربی محیطی را نیز تحریک می‌کند و در نتیجه باعث افزایش مصرف چربی و کاهش وزن می‌شود. روزه داری باعث کاهش وزن در افراد ورزشکار و غیرورزشکار می‌شود. شیوع بالای چاقی و اضافه وزن همچنان نگران‌کننده است، زیرا معمولاً با عوارضی مانند بیماری‌های متابولیک، دیابت، سرطان و بیماری‌های قلبی عروقی همراه است. انتظار می‌رود این وضعیت با گسترش بی‌تحرکی بدنی بدتر شود. با این حال، روزهداری و ورزش، راه‌های غیردارویی و ارزانی برای پیشگیری عوارض مرتبط با چاقی و اضافه وزن هستند. افراد به دلایل مختلف مذهبی، فرهنگی یا سلامتی روزه می‌گیرند. روزه به دلیل نقش‌هایی که در بهبود سلامت انسان و پیری دارد...
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که یکی از موثرترین استراتژی‌های کاهش وزن تغییر دادن زمان خوردن است نه چیزی که می‌خورید. غذا خوردن با محدودیت زمانی که نوعی روزه داری متناوب است، فرصت کمتری برای خوردن در طول روز به افراد می‌دهد. در طول دوره‌های روزهداری طولانی، کالری وعده‌های غذایی قبلی تمام شده و بدن مجبور می‌شود که شروع به سوزاندن چربی‌های بدن کند. اکنون، مطالعه اخیر دپارتمان تغذیه و فیزیولوژی دانشگاه یوتا در آمریکا نشان می‌دهد که روزهداری متناوب ممکن است به شما کمک کند تا بیشتر عمر کنید. افراد با روزهداری متناوب، فقط در یک زمان خاص غذا می‌خورید. تحقیقات نشان می‌دهد روزه گرفتن برای تعداد معینی از ساعت‌ها در روز یا خوردن فقط یک وعده غذایی در...
رضا زرندی رییس کل دادگستری استان خراسان رضوی شد